50天的宝宝闹觉怎么办
更新时间：2024-03-27 17:01:28
对于亲自带宝宝的宝妈来说，没有一天是可以省心的，每天的神经蹦的紧紧的，生怕宝宝的生命安全受到伤害。只有在宝宝睡着后，才可以适当的放松精神。但是有很多宝宝睡前有闹觉的毛病。让宝妈头疼的很。那50天的宝宝闹觉怎么办？
1.改变睡眠环境
有很多宝宝闹觉都是因为室内的环境不适合睡眠，比如人声嘈杂，或者室温不舒适。要想让宝宝尽快的入睡，就要想办法给宝宝营造一个有利于睡眠的环境。首先要保证室内的安静，不要有任何噪音。其次就是要保证室内的温度合适，最好是保持室温在26度。这样的温度更容易让宝宝放松精神，有利于宝宝更快的进入睡眠。
2.按摩放松
在保证室内的环境适合睡眠的前提下，宝妈可以被宝宝做按摩，更有利于宝宝入睡。如果宝宝的运动量大，身体就会过于疲惫。当身体过于疲惫的时候，宝宝就会有不舒服的感觉，也会闹觉。此时宝妈给宝宝按摩按摩四肢和后背，让宝宝的身体肌肉适当放松，也能让宝宝尽快的入睡。
3.轻音乐
如果宝宝还是不肯好好入睡，那宝妈可以给宝宝放一些轻音乐，让宝宝的精神得到放松，也是催眠的好方法。
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