宝宝补维生素D到几岁
更新时间：2024-03-27 16:18:54
宝宝出生后，身体还很虚弱，需要补充大量的营养物质，只有每日补充充足的营养物质才可以健康成长。维生素D是一种人体必须的营养元素，可以有效提高人体免疫力，缺乏维生素D可能会导致佝偻病，骨质疏松等病症。那么，宝宝补维生素D到几岁？
推荐宝宝补充维生素D到两岁。专家调查发现，不管是奶粉还是母乳喂养，宝宝都不可能完全通过进食，达到宝宝生长发育所需要的维生素D含量。在这种情况下，通过额外的进补无疑是一种好的方法。
新生儿每天需要进补400单位的维生素D，而母乳能提供的仅有20个单位，所需要的其他营养就需要外来食物的补充。推荐宝宝们从刚出生不久就开始进补维生素D，并一直保持补充维生素D的习惯直到两岁左右。
孕妇在怀孕后期也要注意维生素D的进补，可以有效避免宝宝在出生前就缺乏维生素D的情况。在哺乳前期也要注意营养物质的补充，通过母乳喂养给孩子补充必要的营养元素。在日常生活中带着宝宝多晒晒太阳也可以促进维生素D的吸收转化。
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