8个月的宝宝能吃带油的东西吗
更新时间：2024-03-27 14:00:04
8个月的宝宝已经可以吃辅食来让身体摄取更多的营养，给宝宝的辅食很多家长都喜欢自己制作的，这样不仅食材新鲜而且健康安全，但制作宝宝辅食的时候有些妈妈就会很苦恼，不知道是否可以使用油类，因此问到，8个月的宝宝能吃带油的东西吗？
8个月大的宝宝可以在辅食里面加两至三滴食用油，因为食用油含有的脂肪是宝宝发育过程中必备的一项营养素，所以给宝宝辅食中使用一些食用油是非常好的，但注意刚开始量不可以添加太多，不然可能会导致宝宝胃肠道消化功能出现问题，如消化不良、腹泻等。
给宝宝辅食添加的油类，一般可以用核桃油、亚麻籽油、牛油果油、橄榄油或者芝麻油，其中核桃油、橄榄油所含物质对宝宝大脑和智力发育有好处，亚麻籽油能改善宝宝肠脏功能，增加对营养吸收能力，牛油果油维生素含量比较丰富，能提高宝宝机体抗病功能，而芝麻油很香且营养也比较均衡。
妈妈在给宝宝制作辅食时，如在各种粥类、米糊糊或是小面条中加入几滴油就可以了，而且由于不同油类所含营养素不同，而宝宝成长过程中需要摄取不同的营养物质，所以妈妈不要给宝宝长期食用单一的油种，可以定期给宝宝更换其他合适的油种，对宝宝健康成长非常有益处。
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