8个月宝宝喝什么青菜粥
更新时间：2024-03-22 16:51:12
随着宝宝不断的长大，纯母乳或者是配方奶粉中的营养成分已经不足以满足他们的需求，这时就要添加一定的辅助食品，像米粉、面条等糊状食物。青菜作为最普遍的蔬菜也广受家长的欢迎，那么8个月宝宝喝什么青菜粥？
宝宝到了6个月左右就应及时的添加辅食，到了8个月以后辅食的种类也更加多样化，不再是单一的米粉、米粥。青菜粥也可以添加其他的食材，例如鸡肉青菜粥、鱼肉青菜粥、青菜鸡蛋粥等。这些青菜粥的具体做法又是什么呢？
1、青菜粥
单一的青菜粥做法很简单，取适量的大米淘净、沥干，放入锅中煮熟，可以适当的多熬一会儿，煮烂最好，等粥快要出锅前，将洗好的青菜切碎，放入锅中再熬一会儿即可。
2、纯肉青菜粥
不论是什么肉类的青菜粥，做法都大同小异。在纯青菜粥的基础上加上事先煮熟的肉丁，要注意的是肉丁一定要碎一点，与粥煮熟后给宝宝吃。
3、青菜鸡蛋粥
青菜鸡蛋粥可以适当的煮稀一点，在青菜粥快要煮沸的时候，将事先准备好的鸡蛋倒进锅里，然后煮熟煮开就好了。
但要注意的是，一岁以前宝宝的辅食中不可以添加食盐和其他的调味料，母乳以及配方奶粉依然是宝宝的主食，任何的辅食都不可以替代。
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