两个月宝宝浅睡到深睡需要多久
更新时间：2024-03-22 11:08:09
家长在哄宝宝睡觉时，可能经常会因为刚刚将宝宝放下，他们就会醒来，然后再哄非常累。之所以会这样，原因是宝宝还处于浅睡眠时，家长将其放下自然会醒。要在深睡眠时将放到床上，那么，两个月宝宝浅睡到深睡需要多久？
通常婴儿浅睡眠与深睡眠是循环着的，进入深度睡眠，此时他们的睡觉质量较好，不容易叫醒。婴儿进入深睡眠时间相比成人要少，也有几分钟就进入了深睡眠。深睡眠对于婴儿的生长发育有好处，能够让婴儿短时间内，增长骨骼与肌肉，也包括智力等等。
新生儿期间睡眠时间最长，浅睡眠、深睡眠分别占到睡觉时间的百分之五十。若是家长发现婴儿微笑、吸吮等动作时，说明他还在浅睡眠。通常婴儿到深睡眠时间比较短，而且他们进入深睡眠的次数也比较多。
婴儿晚上深睡眠的时间相比白天要长一些，占睡眠的比例要高一些，随着宝宝的成长，一岁至两岁的宝宝可以一夜睡到天亮。
两个月的宝宝几分钟可以从浅睡眠进入深睡眠，家长要让他们白天活动多一些，这样晚上睡眠质量会好一些，即便是喝奶、小便后也会很快入睡。
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