幼儿营养不良如何应对
更新时间：2024-03-21 11:28:06
幼儿营养不良的危害是巨大的。短期的营养不良，可能会导致幼儿心血管功能发育不佳，而长期的营养不良，不仅会影响到幼儿的生长发育，还会导致幼儿大脑发育出现异常。那么，幼儿营养不良该如何应对呢？
1、吃容易消化的食物。因为孩子还小胃还没有发育完全，太油腻的食物不容易消化，所以再好吃的食物，也没有胃口。时间长了，就会出现营养不良。因此，家长在为宝宝选择食物时，要根据宝宝的实际发育情况来选择食物。最好吃清淡易消化的食物，远离重味、重油的食物。
2、添加辅食。宝宝在满六个月之后，一定要及时增添辅食。如果六个月后宝宝还是纯母乳或奶粉喂养，宝宝就无法吸收到更多的营养元素，会对宝宝的成长产生一定的影响。因此，一定要添加有营养的辅食。
3、养成良好的生活习惯。家长要引导孩子养成良好的生活习惯，比如作息规律、调节饮食。特别是在饮食方面，不可以挑食，尽量做到饮食多样化。
4、适当运动。家长要多带孩子到户外运动，有利于提高免疫力，也可以让身体能够更好的吸收营养物质。
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