幼儿只吃肉不吃菜怎么办
更新时间：2024-03-21 11:12:28
有些幼儿有这样的不良习惯，日常就喜欢吃肉，而不喜欢吃蔬菜。进而常常出现便秘等情况，让家长们非常心焦，家长们就想改变幼儿这样的坏习惯，那么幼儿只吃肉不吃菜怎么办呢？
此时家长们必须有耐心，幼儿对新食物，或是不喜欢食物需要不断尝试，甚至需多次之上才可适应，这需要一个时间过程。妈妈也不可挑食、偏食，可起到榜样作用，不可在幼儿面前述说某些食物不好吃，吃饭时，可表现出食物好吃模样，促进孩子食欲。
另外，也可塑造较好的进餐氛围，不可进餐时批评孩子，也不谈论不愉快的事情，避免影响食欲。饭前可让孩子多活动，规避零食，一般运动之后，孩子心情愉悦，会出现饥饿感，此时可尝试日常不爱吃的食物，可能会起到不错的效果。还有就是烹调食物时，要多变换花样，例如一种菜可采用不同做法，让食物具有色香味的特点，可激发孩子对食物兴趣。
总之，幼儿只爱吃肉，而不想吃菜的时候，可以从诸多方面进行调节，例如让幼儿多运动，还有就是调整食物做法等，都可促进食欲。
保卡通专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
下一篇 : 小儿咳嗽痰多是脾虚吗
网友关注生活百科
热门生活百科推荐