宝宝内火大该怎么调理
更新时间：2024-03-20 13:54:42
新生宝宝由于肠道功能尚未完善等等的原因而出现了内火大的情况，这时候宝宝就会感觉到很不舒服，也让不少的爸爸妈妈感觉到忧心。那么宝宝内火大应该如何调理呢？一起来了解下。
1、多喝水
水是人体的生命之源，因此当出现内火大的时候，及时给宝宝多喝一些水，能够有效的降火。当然也可以在里面添加一点葡萄糖，这样对于吸收来说会更加的好。
2、多吃新鲜的蔬菜和水果
妈妈可以根据季节给宝宝选择合适的水果。水果里面含有丰富的维生素以及水分，能够有减轻上火的功效。但是并不是每一种水果都有这种效果，妈妈要细心的甄选，也可以向营养师询问。
3、多吃益生菌
益生菌能够有效的保护我们肠道的健康，因此多吃一些能够减少宝宝内火大的情况。除此之外，益生菌还有助于消化，帮助宝宝更好的吸收营养。
4、拒绝油腻的食物
倘若宝宝是吃母乳，妈妈不要吃得太过油腻。如果宝宝已经可以吃辅食了，这时候妈妈在选择食物的时候不要给生冷油腻的，这样对于上火有着很好的帮助作用。
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