4个月的宝宝吃哪些辅食比较好
更新时间：2024-03-19 12:07:31
绝大多数的宝宝都是从6个月之后开始吃辅食，这时候孩子光是吃奶的话，已经无法满足身体对营养的需要，所以就应该添加辅食了。而4个月宝宝应该用纯母乳喂养，以满足宝宝身体发育所需，等宝宝6个月了，才能开始添加辅食。那么，宝宝吃哪些辅食比较好？
1、营养米糊：宝宝很适合吃营养米糊，其主要材料是大米、水。做法是把大米淘洗干净，再使用温水泡两个小时，这就能够将大米泡软。把大米倒进搅拌机里，加入适量的水做成米浆，再放进锅里用小火煮。在煮的时候要注意搅拌，以免烧糊了。米糊中的营养很丰富，对孩子的发育十分有利。
2、青菜米汤：宝宝可以吃一些青菜米汤，这可以给孩子补充维生素。喝青菜米汤的话，还能够为宝宝通便，并且能增强体质，是很适合宝宝的食物。青菜米汤的做法十分简单，只须把青菜洗干净，再切成碎末倒进米粉里面一起煮即可。
3、苹果泥：小宝宝大多都会喜欢苹果泥的味道，而且里面还含有不少维生素，不仅能够补充营养，还可以强壮孩子的体质。
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