西兰花鸡蛋面条辅食怎么做
更新时间：2024-03-19 11:41:06
每一位宝妈都在为怎样将宝宝养的更健康而煞费苦心，六个月的宝宝就能够添加辅食了，先添加米粉，接着依次添加，果泥、菜泥、米粥、面条等等，什么营养丰富做什么，那么，西兰花鸡蛋面条辅食怎么做？
1.一般要选择新鲜的西兰花，准备一颗鸡蛋，面粉适量。盐、葱花
2.首先取适量面粉倒在盆里，放适量水和面，软硬适中。放在盆里加盖备用。
3.将鸡蛋打在碗里，打成蛋液备用。
4.将西蓝花掰碎放到开水里焯一下水。
5.起锅放油将葱花爆香，倒入适量水，烧开后放面条。
6.带面条三分熟放西兰花，将蛋液到进锅里，轻轻搅拌。
7.面条煮熟，放少量盐就可以捞出了，一盆西蓝花鸡蛋面就可以吃了。
值得注意的是如果宝宝一岁左右或者更小，尽量不要放盐，油也不要放，一岁以后尽量在吃油和盐，还有如果宝宝不爱吃菜可以将西蓝花打成泥放在锅里；如果是大一点的宝宝，鸡蛋也可以煮荷包蛋。不管怎样做，只要宝宝爱吃就没问题。当然这几种材料还可以有其他的做法，例如将西兰花打碎成汁和面，鸡蛋也放到面里一起做面条，最后放一些绿色的叶菜就可以了。
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