3个月的宝宝睡觉睡整觉吗
更新时间：2024-03-19 11:39:46
一般刚出生的宝宝，大多数时间基本上都是在睡觉，哪怕有短时间醒了，也会在喝奶后很快就睡着了。随着宝宝的成长，睡觉时间长短也会发生变化。那么3个月的宝宝睡觉睡整觉吗？
正常情况下三个月的宝宝是可以睡整觉的。足够的睡眠是保证宝宝健康成长发育的重要条件之一，一般三个月的宝宝绝大部分时间都是在睡觉，除了吃奶，拉便便，哭鼻子，或者玩一小会。差不多一天要睡十七八个小时，三个月的宝宝一天基本上都是在睡觉。
妈妈要在宝宝2周大的时候开始教宝宝认识白天和黑夜，夜里宝宝睡醒了，或者给宝宝喂奶的时候，一定不要和他说话，房子里的灯光要调暗一些，让宝宝学会黑暗就是晚上，晚上就是睡觉的时间。
如果宝宝瞌睡了，尽量让他自己睡着，假如每次都是抱着哄着他睡，渐渐的宝宝就会养成这样的习惯。尽量不要让宝宝含着奶嘴睡觉，要在宝宝睡着之前把奶嘴拔出来。
有的宝宝夜间常常醒来会哭闹，妈妈此时不要着急去抱起宝宝，过一会宝宝就会自己睡着。如果宝宝哭闹严重，再去哄哄他，看看是不是饿了或是尿了。假如每次醒来妈妈都立刻抱他或者喂奶，就会形成恶性循环。
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