半岁婴儿食欲差怎么办
更新时间：2024-03-19 11:30:03
婴儿如果吃饱睡好，有适当的身体锻炼，对身体健康成长是非常有益的，相反若是吃不好或者睡眠质量差，就会影响身体健康，最近有家长发现，自家婴儿的食欲变差，不仅感到十分担忧，也不知道该如何解决，因此问到，半岁婴儿食欲差怎么办？
1、吃饭时家长必须让婴儿注意力集中在专心吃饭这件事情上，不要有太多外界的刺激干扰到婴儿，如有电视在播放卡通画面，或者让婴儿一边玩玩具一边吃饭，这些做法都是错误的，应在一个相对安静的环境下给婴儿吃饭，这样食欲就会变好了。
2、饭前给婴儿洗澡也是增加食欲的方法，这是因为有可能婴儿在玩耍后，情绪仍处在兴奋状态，这时候婴儿就不会想吃饭，所以给婴儿洗个澡，不仅可以舒缓情绪，还让身心放松，胃口自然就会大开了。
3、若是婴儿食欲差，不肯吃饭的，家长可以尝试给婴儿准备一套专用的餐具，尽量选择一些婴儿会喜欢的可爱造型的碗盘和汤匙，这样能更加吸引婴儿吃饭的情绪，让婴儿可以吃的更好，改变食欲差的情况。
4、给婴儿做饭菜一定要多品种多样化，不能过于单一，这样会降低婴儿对吃饭欲望，妈妈们可以运用时令蔬果配合不同肉类煮给婴儿吃，这样不仅能增加婴儿胃口，吃的开心，还能让婴儿摄取成长所需的营养。
5、如果婴儿食欲变差，有可能是日常零食吃太多了，零食含有糖分，糖会增加饱腹感，导致婴儿在吃正餐时就会没有食欲了，这时候应减少婴儿吃零食，就能恢复婴儿食欲。
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