宝宝能吃油吗
更新时间：2024-03-19 10:50:24
宝宝可以吃什么，不可以吃什么，这些琐碎的小事是宝妈每天都要关心的。别看这些小事看似不起眼，对宝宝却是很重要的，因为这直接关乎了宝宝的健康状况。如果给宝宝吃了不适合的食物，就会导致宝宝腹泻，那宝宝能吃油吗？
食用油是人体营养需求必须有的，因为人体里需要的很多种氨基酸，大部分都是从食用油中获取的。宝宝也不例外，也是需要从食用油中获取一些营养物质的，因此宝宝是能吃油的。但并不是什么月龄的宝宝都可以吃，在宝宝还没有到可以添加辅食的月龄前就是不可以吃的。因为那会宝宝的肠胃还不能完全的消化食用油，可能会给宝宝的肠胃造成负担。
当宝宝在添加辅食以后，就是可以放心的给宝宝吃食用油的了。但是宝妈又开始纠结，到底什么样的食用油才更适合宝宝。其实市面上适合宝宝吃的食用油还是很多的，比如橄榄油、核桃油、亚麻籽油、花生油等等都是很适合宝宝食用的。但是长时间的吃某一种食用油营养也是比较单一的，最好是给宝宝换着吃，或者是把几种食用油调和在一起来给宝宝吃。
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