婴儿入睡难怎么办
更新时间：2024-03-19 10:21:55
婴儿的睡眠是特别重要的，尤其是对于年龄较小的婴儿来说，在年龄小的时候通常情况下除了吃奶都会处在睡眠当中，这样身体才能够更好的发育。但是有很多婴儿还有入睡难的情况存在，那么婴儿入睡难怎么办？
1、让婴儿处在疲累当中。婴儿和成年人入睡难得的道理是一样的，遇到了这样的症状后，家长可以让婴儿尽情的爬动，尽情的玩耍，当婴儿感到特别疲累的时候就会很容易的进入梦乡，所以当婴儿不能入睡的时候，家长可以和婴儿在一起做一些游戏来让婴儿感到疲累。
2、婴儿不能入睡的时候，家长还可以摇晃婴儿，这样的方法比较简单，而且可以让婴儿快速的入睡。夫妻两个人可以使用毛毯来摇晃婴儿，也可以采取其他材质的东西来摇晃婴儿，都可以达到让婴儿入睡的目的。
3、想要让婴儿更快的入睡，家长还可以在周围的环境上多加注意。可以将周围的噪音降低，然后保持周围的温度，不要让温度过高或者过低，这样就可以让婴儿更轻松的进入梦乡了。家长还可以在婴儿的身旁轻声的讲一些睡前故事。
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