50天婴儿不怎么睡觉怎么办
更新时间：2024-03-18 17:02:43
婴儿在刚生下来以后，睡眠时间要达到20个小时左右。一般吃完奶以后，几乎都在睡觉，因此很多家长都看不到婴儿睁眼睛。但是有些婴儿睡觉较少，怎么哄也不睡。那么50天婴儿不怎么睡觉怎么办？
婴儿不睡觉，可能是缺乏维生素d引起的，除了吃母乳以外，还要给婴儿吃一些鱼肝油，并每天晒几个小时的太阳，可以补充更多的维生素d，让婴儿睡觉更踏实。还有一种原因是缺乏安全感，家长尽量不要干别的事情，多哄哄婴儿，而且灯光调暗一点，给他营造一个睡觉的氛围。
另外，在睡觉前，家长不要与婴儿嬉闹玩耍，从而降低大脑的兴奋度。而且家长哄婴儿睡觉的动作要轻，如果是讲故事或者放音乐，声音要小，让他可以跟着旋律尽快入睡。需要主要的是50天婴儿的婴儿千万不要摇着睡，会影响他的发育。
每个婴儿都有自己的睡觉规律，习惯形成了，婴儿就会跟着睡觉。如果习惯形不成，家长就要促成这个习惯，制定一个时间表，在规定的时间里吃奶、睡觉，慢慢的婴儿就会形成习惯，睡觉也就不困难了，家长也能好好休息。
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