婴儿睡得少又不吃怎么办
更新时间：2024-03-18 16:47:06
父母最担心的就是宝宝吃不好，睡眠质量不佳，这会是一件最令人苦恼的事情。照顾新生宝宝，需要付出精力，更需要懂护理，这样才不至于让宝宝身体发育出现异常。那么婴儿睡得少又不吃怎么办？大家一起来了解一下吧！
1、在白天多跟宝宝互动
如果宝宝一直处于睡眠的状态，会导致宝宝消化缓慢，所以进食量少。白天妈妈们多给宝宝一些精神方面的刺激，可以让宝宝感觉到疲惫，睡眠的时间也会更长，在给宝宝玩耍时要多和宝宝说说话，对宝宝以后快速的语言发育也是有帮助的。
2、睡前不宜太过兴奋
在宝宝临近入睡前，要保持宝宝的居住环境是安静的，宝宝和大人一样，是有一定的作息规律。当在入睡前，让宝宝处于安静的状态，会让宝宝在心理上有一个意识，是时候要入睡的。这对于培养宝宝良好的作息习惯是很有帮助的。
3、睡前不宜吃太饱
睡前吃的太多会让宝宝有腹胀的不适，更难以入睡。而且在睡眠的过程中，对热量的损耗是非常小的，吃的太多更容易导致宝宝积食和肠绞痛。
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