6月宝宝补钙辅食有哪些
更新时间：2024-03-18 11:03:34
给小宝宝添加辅食，不仅可以为宝宝提供更充足的钙质，而且对宝宝更快的成长和发育是有促进用的。妈妈们最好在保证奶量的同时再添加辅食，因为让宝宝喝母乳，会提高钙的吸收率。那么6月宝宝补钙辅食有哪些？
1、红薯泥
红薯中含有膳食纤维和钙，营养价值是很高的，妈妈们可以将新鲜的红薯放入笼内蒸至熟透，再将其放凉后按压成泥状，加入适量的牛奶搅拌均匀后喂给宝宝。牛奶红薯泥可以给宝宝提供更充足的膳食纤维和维生素，对于缓解宝宝便秘也是很有帮助的。
2、虾皮碎菜包
准备虾皮5克，小白菜适量和鸡蛋一个。首先用温水将虾皮泡软，切碎，再加入打散的熟鸡蛋一个。小白菜与鸡蛋等调成馅料。再合面，将馅包进去，上笼蒸。虾皮中含有丰富的钙，对宝宝钙质的补充是具有促进作用的。相信小宝宝一定会非常喜欢这种鲜香的包子。
3、骨汤面
将骨头熬成浓汤后，龙须面下入骨头汤中，再加入切碎的青菜，煮至面熟，加入盐进行调味。非常适合正处于身体快速增长的宝宝食用。
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