6个月婴儿营养粥食谱有哪些
更新时间：2024-03-18 10:33:17
粥兼具味道鲜美和营养丰富的物点。妈妈们每天搭配不同种类的食材，做出多种多样的辅食粥，变着花样的做饭菜可以提高宝宝的食欲。那么6个月婴儿营养粥食谱有哪些？大家一起来了解一下吧！
1、香蕉菜泥粥
取适量的小米、西兰花1朵和香蕉半根。首先将香蕉块和小米一同下锅煮，煮至粘稠状。再将西兰花焯水后切碎，压成菜泥倒入香蕉小米粥即可。不仅味道香甜，而且对于预防小宝宝便秘也是很有帮助的。小米具有养胃的作用，对改善和调理宝宝肠胃方面的不适是具有促进作用的。
2、紫薯紫米粥
首先将大米、小米和黑米一同放入清水中清洗干净，再将紫薯去皮后备用。将所有食材放入锅内煮至粘稠后晾温给宝宝食用。此粥对于辅助治疗宝宝消化不良的不适是很有帮助的，妈妈们平时多注意宝宝的饮食结构，是保证宝宝健康的关键。
3、香菇粥
首先将新鲜的香菇在水中泡半个小时，以去除表面的杂志。再将大米和香菇一同放入锅内煮至烂透。再适量的放入一些宝宝爱吃的青菜作为点缀，看着更色香味俱全。
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