婴儿吃水果最佳时间
更新时间：2024-03-18 09:16:47
水果可以说是我们日常生活经常吃的了，而且多吃水果也对于我们的身体是有好处的。毕竟水果里面含有丰富的维生素和一些微量元素。然而，吃水果也是有时间段的，比如香蕉就不能空腹吃。下面我们来看看婴儿吃水果最佳时间。
婴儿吃水果最佳时间
婴儿吃水果一般上午及下午两次，可上午九十点钟或者下午两三点钟时间为最佳。宝宝补钙可以多晒太阳，能够补钙的水果比较少，一般都是补充维生素c，比如苹果及葡萄等。
另外，食用水果最好在两餐之间，宝宝的肠胃功能还不完善，不可空腹食用。每天2-3次，吃水果的量由少到多，注意观察宝宝的消化情况，如有异常，适当减少水果的摄入量，尽量给宝宝吃一些温性水果，如苹果、哈密瓜。
宝宝多大可以吃水果
一般来说，三个月的宝宝是还没有怎么长牙的，所以这时候喂水果，一般是将水果做成水果泥，以辅食的形式给宝宝食用。宝宝五六个月的时候，就可以给他们准备一些水果泥，这样对宝宝营养的补充也可以带来帮助。当然要注意，要是宝宝如果吃水果泥的时候，出现一些不适的情况，比如说过敏或者拉肚子，那么一定要注意，停止给宝宝食用，而且一次性不能吃太多。
一般来说，如果是婴儿吃水果的话，宝妈们尽量不要选择那些过于寒性或者热性的水果，毕竟寒性的水果可能给婴儿的肠胃造成不适，而热性的水果则是会使婴儿上火。因此，宝妈们可以选一些温性水果，做成水果泥给婴儿食用哦。
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