宝宝的深度睡眠时间
更新时间：2024-03-15 17:01:51
宝宝在婴儿阶段的时候睡眠时间要远远超过成人，而且就是睡觉期间可能因为宝妈们任何一个无意的动作宝宝们就会突然惊醒、哭闹。这点就让很多宝妈们头疼不已啊！宝宝明明都睡着了，可是为什么自己一个动作就醒了。那么宝宝的深度睡眠时间到底是什么时候呢？
宝宝的睡眠时间和成人是不同的，不论是睡眠模式还是睡眠状态都是有所差异。宝宝的深度睡眠与浅度睡眠是不断转换的。正常情况下满月的宝宝在进入睡眠情况下10-15分钟会完全进入深度时间，而浅度睡眠时间则是60-70分钟左右。不同月龄的宝宝则睡眠特征也会有所不同：
新生儿：刚出生的宝宝来说平均每日睡眠时间是20小时，所以一般一口气会睡眠3小时左右。
2个月：这个阶段的宝宝的睡眠时间要比前期减少很多，平均每天睡眠时间在15小时左右。
4个月：正常情况下，这时候的宝宝每天白天会睡觉三次，每次2小时左右。全天睡眠时间则是11小时左右。
6个月：这时候的宝宝们一般早上和下午个睡眠一次，每次1.5小时即可。平均睡眠时间11小时即可。
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