宝宝每天钠摄入量为多少
更新时间：2024-03-14 17:53:36
一般两个月左右的宝宝，各方面的营养，家长们都不能轻易忽视，所以一直有宝妈们想给宝宝补充点钙钠之类的营养物质，但是并不知道具体是多少。如果摄入量过多，可能会对宝宝不利，所以家长会有点担心，需要多做点功课。那么，宝宝每天的钠大概摄入量为多少？
0到6个月的宝宝的钠需求量为170mg，若每天的话，则需求不到400mg。需要补充的是，这个时间段的宝宝年龄还较小，身体需求不需要过多的钠摄入，故不需要定额补充钠。
在日常生活中，也有很多食物当中含有丰富的钠成分，比如说水果，蔬菜等等。家长们多多给宝宝吃一些水果或者蔬菜也有利于宝宝的钠摄入。通过这种方式摄入钠，或许宝宝们会更加容易接受，且会爱上钠成分的各类食物。
在给宝宝补充钠的过程中，也要注意把握分寸。千万不能给宝宝摄入过多的钠，不然对宝宝的健康是有负面影响的。身体对于钠的成分超负荷而导致无法吸收，对健康是弊大于利。家长们千万因为想着为了宝宝好，最后却反而导致宝宝不健康。
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