一岁宝宝饭团简单做法
更新时间：2024-03-14 14:11:04
饭团虽然简单易做，但是营养却不简单，含有多种营养，而且味道香醇。所以很多妈妈平常都会给宝宝做点饭团吃，可是也有些妈妈感觉自己做的饭团不够美味，过程复杂，所以就想了解下，一岁宝宝饭团简单做法是什么？
原料：准备好1条培根和鸡蛋、米饭，在准备少量的葫萝卜和玉米粒还有香菇。
调料：准备好盐、黑芝麻、油。
烹饪步骤：
1、把准备好的葫萝卜和玉米粒还有香菇都洗干净，把葫萝卜、香菇切成丁，玉米粒焯水。
2、锅中放入一点油，然后把鸡蛋液倒入锅中炒熟，盛入碗中待用。
3、把将胡萝卜丁、香菇丁、玉米粒一起倒入锅中翻炒，再倒入米饭和少许盐。然后再加入炒好的鸡蛋和再接着翻炒均匀。
4、炒好的饭盛入盘中，撒上黑芝麻粉。将饭和粉调拌均匀。带上一次性手套，挖一勺饭放入手中搓成球，中间放点宝宝喜欢的水果，这样色香味俱全的饭团就做好了。
提醒妈妈，宝宝第一次吃饭团不要添加太多中蔬菜，以免宝宝不适应，等宝宝慢慢的适应后再逐渐的添加蔬菜，这样更有营养。
保卡通专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 奶瓶塑料盖子可以煮吗
下一篇 : 早产儿怎样追赶体重
网友关注生活百科
热门生活百科推荐