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草莓怎么做辅食
更新时间:2024-03-14 10:46:56

草莓中含有丰富的VB和VC,对于刚添加辅食的宝宝们来说,是一道非常不错的辅食。它可以给宝宝提供健康且比较全面的营养,只有保证辅食的多样化,才能满足宝宝对钙铁锌的需求。草莓的味道比较香甜,可以做成美味的草莓泥或者草莓汁来给宝宝食用。那么草莓怎么做辅食?

首先挑新鲜的草莓6到8颗,最好选择外表是均匀的红色的草莓,说明草莓的成熟度比较好。先用清水洗一遍草莓,再用白醋浸泡一小会,以去除表面的细菌,然后再用清洗认真的冲洗一遍,凉干燥后,用刀将其切成两半,再使用专用的水果碾磨器磨成草莓浆,再加入适量的水搅拌均匀就可以了。

另外,在宝宝新添加一种辅食的时候,要注意宝宝有无过敏的症状,如果有,需要马上停止再添加,如果没有,而且宝宝爱吃,可以稍微增加量。营养均衡的辅食对宝宝的成长是非常重要的,宝宝辅食的添加原则是谷物、蔬菜、水果和动物肝脏,这样的添加顺序宝宝会更容易接受。而且宝形容词在断奶期和长牙期间,辅食也需要做相应的调整。

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