几个月宝宝能吃娃娃菜
更新时间：2024-03-13 16:36:15
在平时常吃的菜品中，娃娃菜是营养比较多的一种。因为娃娃菜在外形上跟中国的大白菜长得有些类似，只是个头比大白菜要小一些，所以也有人管娃娃菜叫微型大白菜。那么，几个月宝宝能吃娃娃菜？
1.一般六个月以上的小宝宝，就可以在辅食当中适当的添加娃娃菜了。娃娃菜营养成分非常的丰富，各类维生素以及钙的含量在蔬菜当中都算比较高的。而且娃娃菜味道清甜可口，很多宝宝都非常喜欢吃。
2.娃娃菜虽然个头比较小，但是它的营养价值却一点都不小。我们都知道叶酸无论是对于孕妇还是宝宝，都是预防畸形的必不可少的东西。而娃娃菜当中恰恰富含大量的叶酸。
3.娃娃菜所富含的钾、镁等元素，也是促进宝宝钙吸收所必不可少的微量元素。我们都知道，成长发育中的宝宝，如果没有及时吸收到足够的钙，就容易出现佝偻病。所以多吃娃娃菜，对于促进宝宝身体的钙吸收是非常有好处的。
4.娃娃菜属于凉性食物，炎热的夏天在宝宝的辅食当中添加娃娃菜，还能起到清热解毒、利尿的意外功效哦。
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