宝宝辅食瘦肉泥怎么做
更新时间：2024-03-12 16:59:01
给宝宝添加辅食是家长一直都非常注重的，可是对于添加哪些辅食却并不知道。为了保障更好的营养被宝宝吸收，家长在这方面要掌握一定的方法。瘦肉泥就是不错的食物，但是宝宝辅食瘦肉泥怎么做？
其实很简单。猪肉洗净，切片或切碎，姜切丝。将猪肉与姜丝混合，在锅里蒸或煮。姜是用来去除鱼腥味，蒸熟后捞出姜。蒸好肉后，取出姜丝，用搅拌机把肉打成肉酱。搅拌时可加入少量沸水，便于搅拌。肉酱的大小可以根据宝宝的年龄和咀嚼能力进行调整。
把肉泥分成几部分（一餐肉），装在保鲜盒，冻在冰箱里。一般一次做4-5份，足够吃3天左右。吃的时候，要彻底加热，肉糊可以加到煮粥、面条或米糊中。
在刚开始吃的时候一定不要多吃，吃得太多，可能会引起宝宝消化不良，尤其是当添加辅助食品。适合8个月以上的宝宝食用，可以为他补充充足的营养。市场上大部分的肉泥都不是特别安全有保障，在肉泥里面还会加入蔬菜。而荤素搭配营养更加丰富充足，宝宝适当的使用，对成长有帮助。
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