九个月宝宝一天吃多少油
更新时间：2024-03-12 11:54:53
当今有大多数的人们都有了足够的食品健康观念。因此，在食物的选择上，会更加慎重，尤其是宝宝食用的东西，会精心挑选。食用油，是大家每天都会用到的。但是，宝宝吃食用油有什么注意事项，九个月宝宝一天吃多少油？
1. 宝宝一天食用油的量。宝宝的身体在逐步的发育期间，虽然油脂能为宝宝的身体提供必要的营养，对宝宝的大脑和神经等的发育能起到较重要的作用。但是，对于九个月的宝宝来讲，油脂如果只靠食用油来补充的话，会比较单一，母乳和配方奶中也有很多油脂的成分。因此，宝宝的辅食食用油的量，最好是控制在5毫升左右。
2. 宝宝6个月之前，没有添加辅食，也不需要添加食用油的。油脂的主要来源是母乳和配方奶。食用油的添加和辅食一样，没有过早添加的必要，可能还会因此造成宝宝的肠胃负担。
3. 尽量以少油为主。宝宝到了添加辅食的年龄，并不是可以像成年人一样，吃什么都要油乎乎的才好，妈妈可以在宝宝的辅食中，加入一滴两滴调味即可。添加的过多，也会导致宝宝肠胃不适，出现厌食。
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