婴儿几个月可以吃油
更新时间：2024-03-12 11:06:40
辅食对于出生之后的婴儿其实距离不是很远，妈妈在婴儿出生之后就要相应的了解，好为后面的辅食选择做好准备。不过辅食一般都是选择比较清淡的，但是婴儿年龄长大就是需要的更多一些。婴儿几个月可以吃油？
正常情况下成长的婴儿大概是要到6个月之后才可以吃油，因为这个时候只靠配方奶粉或者母乳已经不能满足的，婴儿的油脂的摄入需要通过多一些的途径进行。所以在6个月之后可以适当的加入一些食用油，量应该是又少到多慢慢等婴儿肠胃适应。
然后吃油的时候一定要注意控制，不能因为觉得婴儿可以吃油了就加很多。6-12个月的婴儿建议每一天控制在5-10克，1-3岁之间可以多一些，推荐也就是20-25克左右，循序渐进别过于着急，不然婴儿的肠胃可是会提出抗议的，那就很麻烦了。
婴儿吃油可以选择的种类很多，等到半岁之后可以选择亚麻油有丰富氨基酸，大豆油，玉米油这一些具有一定的脂肪量可以让婴儿吸收。但是就是不建议婴儿3岁以内吃橄榄油，芝麻油，因为它们是属于凉拌的，吃了之后婴儿的肠胃其实不容易吸收。
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