婴儿觉闹怎么办
更新时间：2024-03-11 16:21:18
宝宝晚上不睡觉，这让很多家长们感到头疼，一来宝宝不睡觉影响宝宝的身体健康，而来劳累的劳累了一天的他们也需要得到更好的休息，那么婴儿觉闹怎么办呢？
1、合理安排睡眠时间
宝宝晚上不睡觉，闹觉多一般是因为宝宝白天睡醒了，到晚上的时候没有睡意所导致的。因此宝妈需要注意的是在带孩子的时候，白天多陪伴孩子玩耍，让孩子消耗精力，等到晚上的时候宝宝感到疲劳，自然会睡觉不再闹觉。改变宝宝白天睡觉晚上兴奋的坏习惯，培养规律的生物钟，是改变宝宝闹觉的重要一步。
2、养成良好的睡觉习惯
宝妈在宝宝晚上睡觉的时候，要给宝宝做好清洁工作。用温热的小毛巾帮宝宝擦拭脸颊，小手，给宝宝洗脚，等到天气温暖的时候可以给宝宝洗澡，那么让宝宝渐渐的形成意识，等到妈妈帮他洗干净的时候，那么他就需要睡觉觉了，这样宝宝也就会不在闹觉了。
3、听舒缓的轻音乐
将清洗干净的宝宝包裹好放在床上，给宝宝放一首轻柔的钢琴曲，缓慢地拍着宝宝让宝宝渐渐地进入睡眠。温馨的氛围，会让宝宝不再做噩梦，也就不会闹觉了。
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