怎么睡宝宝的头会圆
更新时间：2024-03-11 16:01:20
婴儿生下来头骨是很柔软的，睡姿不变的话宝宝的头很难睡圆。所以宝宝的睡姿也影响宝宝的头型。那么，怎么睡宝宝的头会圆呢？
1.在宝宝前几个月，要经常让宝宝变睡觉方向和睡姿。每隔几天可以让宝宝换姿势睡觉，过些日子再调换。如果是喜欢偏侧一边睡，只会让头越来越扁。一般第一个月头型基本就定型了。
2.宝宝前3个月基本是不需要枕头的。因为这个阶段宝宝颈部较短，用较高的枕头导致宝宝呼吸不够通畅。宝妈们可以选择趴着的方式，趴着对小孩子的背部和颈部都是一个锻炼。这样孩子的脖子就会更结实，宝宝睡觉时就能有转动头部，不会总是朝一边睡的现象。
3.宝宝在3个月以后，可以选择合适高度的枕头，可以帮助宝宝睡出好头型。但是切记枕头的高度一定不能过高，一般厚度不超过2cm为宜，枕头太高影响宝宝颈椎的发育。
4.要想睡出圆头，睡觉的时候最好别偏向一个姿势，尤其是侧睡，时间久了头就会变长。你只建议仰卧，侧卧轮流睡，这样头就会偏圆。
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