婴儿睡比吃重要吗
更新时间：2024-03-11 15:47:29
睡眠对于宝宝而言非常重要，睡眠不好的孩子身体发育慢，智力系统也会或多或少的受影响。因此，当妈妈们发现小孩子在吃奶期间昏昏欲睡时，对于叫不叫醒孩子就会万分纠结。那么，婴儿睡比吃重要吗？
肯定的告诉你，在宝宝6个月以前，的确是睡比吃重要。宝宝在前三个月时的睡眠量要达到16个小时才算正常，而在四到六个月也要睡足14个小时才算合适。因此，这六个月里宝宝的睡眠质量就是好，妈妈们不必刻意去调整宝宝的吃奶休息时间，醒了就喂奶，吃奶过程睡着了就让他继续睡。你会发现，睡觉多的宝宝不仅长的健康强壮，而且爱笑心情好。
等到宝宝六个月以后，吃和睡对于他们而言就变得同等重要起来。毕竟总睡觉也不能补充营养，只有吃到嘴里的才能化为宝宝身体的能量。六个月的宝宝睡眠时间急剧减少，他们白天只要睡2～3个小时就够。这时的妈妈们就需要慢慢尝试固定宝宝的作息时间了，让宝宝尽可能在白日里玩耍，晚上则乖乖的安然入睡。只有宝宝养成良好的睡眠习惯，才能在以后的日子里健康强壮。
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