宝宝多大可以吃芝麻
更新时间：2024-03-11 10:42:55
芝麻中的含钙量是很高的，对小儿补钙是很有帮助的。对于缺钙的小宝宝，妈妈们适当的让宝宝多吃一些芝麻，可以促进骨骼的发育，而且让宝宝的体质更好。那么宝宝多大可以吃芝麻？
一般宝宝在6个月以后就可以适量的吃些芝麻了。而对于小月龄的宝宝，咀嚼能力比较差，妈妈们可以把芝麻碾碎后放在粥里面让宝宝食用。而且芝麻中含有丰富的VB，对宝宝记忆力和专注力的提升是很有帮助的。同时，如果宝宝体内缺乏VB，会导致消化道分泌功能减退，导致宝宝食欲不振，因此芝麻对缓解宝宝便秘也是有一定的辅助作用。
再者，芝麻中也富含铁元素，而铁元素对于宝宝的造血功能和身体健康也是有着非常重要的作用。所以芝麻是宝宝补铁的好来源。芝麻对于宝宝牙齿的发育是有帮助的，所以在长牙期间，每天让宝宝吃上一些芝麻，宝宝长牙的速度会比同龄的小朋友要更快一些。
另外，芝麻也可以提高一个人的记忆能力，对宝宝智商的发育是很有好处的。但每天宝宝的食用量一定要适合，吃多了很有可能会导致宝宝腹泻的发生。
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