婴儿青菜粥的做法
更新时间：2024-03-11 09:34:04
家中的小家伙慢慢长大，妈妈也要为不再饮食单一的婴儿进行其他营养物质的补充，食物会更加多种多样，食物的烹饪方法也是要逐渐增加的。对于初次当妈妈的人来说，婴儿的粥的做法是一定要掌握的。婴儿青菜粥的做法？
1.选择青菜：婴儿其实身体对于青菜的适应能力还是比较强的，所以在选择青菜的时候不要过于的顾忌，换着蔬菜的种类给婴儿做青菜粥。例如大白菜，菠菜等绿色的蔬菜都是可以加进婴儿的粥里面，慢慢的增加青菜的量，不要一次性使用太多。
2.切碎加入：婴儿大部分的胃口都不是很开的，所以妈妈准备青菜粥的时候一定是要把青菜切的碎一些才可以加入粥中煮熟的。不然婴儿吃的时候很容易就是噎到，多次的噎到婴儿可能会呕吐，对于青菜粥也是会产生一定的一个排斥的感觉的。
3.粥要煮烂：妈妈给婴儿准备青菜粥肯定就是想要帮助补充营养，所以粥煮的烂一些婴儿的肠胃消化吸收会比较快，也不容易出现吃进去不消化的情况。同时青菜粥煮熟的时候可以在上面加入一点点的油类物质，也是可以帮助润滑婴儿的肠胃，更快适应进入身体的食物。
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