婴儿的睡眠时间怎么算
更新时间：2024-03-08 11:24:11
婴儿在不同的年龄段，睡眠的时间长短是不一样的。当婴儿很小很小的时候，几乎一整天都在睡觉，睡眠的时间是很长的。当婴儿大点的时候，睡眠的时间就会相对减少。那么，婴儿的睡眠时间怎么算？
一般来说婴儿睡觉的时间是指，在24小时内，婴儿睡觉时间的总和。父母不能只算婴儿晚上睡觉的时间，还应该把婴儿白天睡觉的时间加在一起，这样才是婴儿一天24小时内总共睡觉的时间。
如果婴儿晚上或者白天吃奶的时候还在睡觉，并没有睁开眼睛，那么就说明婴儿处于浅睡眠状态。婴儿这段吃奶的时间，也要算在睡觉的时间内。不能因为婴儿睡觉吃奶，就减掉这段时间。如果婴儿每吃1次奶，就减掉十几分钟或者半个小时，那么，计算出来婴儿总共睡觉时间就是不正确的。
此外，宝宝在晚上吃过奶以后，没有正式脱衣服上床睡觉前，如果依偎在妈妈怀中小睡了一会，那么这段时间也要计算在内。无论宝宝是小睡，还是大睡，只要宝宝睡着了，妈妈都应该计算在内。不能因为宝宝只睡了十几分钟，就不计算在宝宝睡眠的时间内，这样是不正确的。
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