宝宝挑食是父母最为头痛的事情，因为挑食影响到宝宝的健康成长，所以一定要改变宝宝挑食的毛病。尽量让宝宝多摄取一些营养物质，这样对于宝宝的身体成长以及智力发育都有帮助。那么，下面大家来看一下10个月宝宝挑食怎么办？

10个月宝宝挑食怎么办

1、欲擒故纵

虽然妈咪心里想让宝宝多吃一点，但脸上却是一副不露声色的表情，神色自然地先和宝宝说些非常有趣的事儿，根本不提有关吃饭的问题。即使提也只是限于这饭的味道真好，你猜猜是怎么做出来的？于是，宝宝不停地猜呀猜，从中感到乐趣，心里因此留下愉快的进食记忆，一点儿都不觉得吃自己不喜欢的饭是件令他很讨厌的事。

2、游戏战术

根据宝宝的喜好做他喜欢的游戏，如果宝宝喜欢玩打仗，在把他不喜欢吃的饭菜摆上桌后说：这些吃的就是敌人，它要向我们进攻了，让我们赶快把它消灭。宝宝一听便会来了劲头，妈咪还可按饭菜里的不同东西继续编故事，如这块肉是敌人的司令，先把他消灭了，再端敌人的老窝－－喝汤。并告诉宝宝，吃光了这些东西就证明你胜利了。为了赢得胜利，宝宝会很快投入到进餐中。但游戏要经常依宝宝的兴趣变换花样，以免宝宝厌倦。

宝宝挑食对以后的生长发育有什么危害

宝宝的挑食和偏食，就意味着他的营养摄取不够，宝宝在这段时间生长发育需要很多的营养来支持，如果营养提供不够的话，他的生长发育将受到一定的影响。除了体格发育之外，他的脑力发育都会受到影响，影响到以后的学习能力，所以挑食、偏食对宝宝来说是需要及早纠正。

10个月宝宝挑食怎么办？在食物的制作方面，尽量变化食物的样子，让宝宝感兴趣。家长也可以采取一些游戏方式帮助宝宝品尝各种口味的食物，慢慢改变宝宝挑食的毛病。同时让适当地增加宝宝的活动量，如此可以让宝宝更有食欲。