为什么婴儿白天睡觉老是哭
更新时间：2024-03-01 10:39:44
婴儿正常的睡眠时间需要占身体很大一部分的时间，因为充足的睡眠，可以保证宝宝身体的健康发育，睡眠时间长也有助于长身体。但是有的婴儿睡觉的时候会很闹，不安生，睡着后也会哭醒，那么为什么婴儿白天睡觉老是哭？
为什么婴儿白天睡觉老是哭
1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设引起宝宝晚上睡不安稳，须要补充钙，太热、太冷、积食、消化不良，上火或者吃的太饱也会引起睡眠不安，看宝宝是哪一种。
2、由于婴幼儿神经系统发育尚不完善，神经的兴奋与抑制功能不够协调，易兴奋，稍有外来的刺激则可能引起神经系统的兴奋导致婴儿惊醒，这是一种正常的生理现象，随着婴儿的渐渐长大，神经系统的功能一步步完善，这种生理现象会自然消失。
如何让婴幼儿按时入睡
1、若小儿在睡前精力充沛，不愿早睡，那么白天家长应有意识地增加他的活动量，让他玩得有点疲劳，但在入睡前则应让他静下来，不要过分兴奋，这样就有利于入睡。睡前不给婴儿吃得过饱或过少，以免因胃肠不适或饥饿而影响睡眠。
2、对于半夜醒来的小儿，如果吃母奶能睡着，可以吃些母奶，或吃一些牛奶，使其安静入睡。这不必担心会养成不良习惯。因随着幼儿的长大，半夜醒来吃奶的习惯会渐渐消失。
随着时间的推移，家人应该控制宝宝的睡眠，因为如果宝宝在白天睡的过于频繁，那么到晚上就会异常的兴奋，会睡不着觉。婴儿的睡眠时间会很长，相较于大人来说，因为睡觉还可以长身体，所以宝宝经常睡觉也是有好处的。
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