夏天到了，天气也越来越炎热。不得不说夏天是真的不好熬，尤其是对于害怕热的人来说，自然是更加的难熬，但今日却有家长反映，自己的宝宝竟然总是喜欢出冷汗，这可吓坏家长们了。所以小孩出冷汗是什么原因？如何预防小孩出冷汗?

小孩出冷汗是什么原因

孩子睡觉多汗的原因很多，有生理性的，也有病理性的。生理性的多汗是由于天气炎热、室温过高、穿衣过多或被子太厚等原因造成的。有的家长喜欢在小孩临睡时喂一瓶牛奶，喂奶后小儿安静睡着了，但这时正碰上小儿吃奶后的产热阶段，因此常满头大汗。这类出汗都是属于机体调节体温所致，常在刚睡着时出汗较多，以后就逐渐减少。因为小儿时期新陈代谢旺盛，皮肤含水量较高，微血管分布较多，植物性神经发育不成熟，因此出汗较多，这完全是正常的。病理性多汗则出现在整个睡眠过程中汗量很多。患佝偻病的小儿在入睡后就开始多汗，尤其是头部，能湿透枕席或枕巾，并伴有枕秃和惊哭。患活动性结核病的小儿，不仅上半夜出汗，下半夜及天亮前也常出汗，称为盗汗。同时，小儿可伴有低热、咳嗽、消瘦、无力、脸色潮红等症状。因此，如果一个健康、活泼的小儿，睡觉时出汗较多，可能是正常现象，家长不用过分着急。

如何预防小孩出冷汗

1、在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。

2、在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。

3、在条件允许时，适当调节一下居住环境的温度与湿度，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。

小孩子出冷汗的情况其实是比较的常见的，而导致宝宝出冷汗的原因其实也比较的多，但一般都是分生理醒性的和病理性的。解决宝宝出现的出汗问题，自然要根据具体的病因来解决。找到问题的所在才可以更好的解决问题。上面小编同样也提到了预防小孩出汗的方法，希望有用。