未满月宝宝每天睡多久
更新时间：2024-02-26 17:18:03
宝宝的世界家长并不了解，尤其对于新手爸妈更为陌生。宝宝出现一些状况他们会手足无措，因为宝宝不能用语言表达自己是渴了，还是饿了或者是难受等等。想要给予宝宝很好的照顾，必需要多了解这方面的内容。下面一同来看看未满月宝宝每天睡多久？
未满月宝宝每天睡多久
出生后满一个月至一周岁为婴儿期，这一时期的睡眠与小儿的身心健康有密切关系。小儿大脑容易疲劳，只有在适当的、足够的睡眠以后，小儿大脑才能完全解除疲劳，这时他才能吃好，玩好。
平时我们常看到小儿哭闹不止，不吃也不玩，这往往是困了、累了，这时就要给他一个安静的环境，让他去睡觉。一般说小儿需要睡眠时间要比成人多得多，而且月龄越小，所需睡眠时间越长。 1～3个月小儿1天应睡18小时左右，白天应睡4次，每次1.5～2小时，夜间要睡10～11小时，这就是说，除了吃奶、换尿布、玩一会儿，大部分时间就是睡觉。
帮助新生儿睡眠需注意些什么
1、如果您发现宝宝早晚睡颠倒了，不要惊慌。尽量减少白天的睡眠，让房间暗一些并安静一些。此外还可以让宝宝在白天的时候多活动，兴奋状态时间适当加长一些。
2、新生儿很难一下子适应从子宫到小床的环境，所以在最初的几个星期中让宝宝睡在襁褓中会让他更容易入睡。
3、新生儿通常在晚上会醒来二到三次，保证给孩子换好尿布，轻轻地拍打宝宝再次入睡。
新生儿离开子宫后，开始不能很好的适应，因此可能经常会哭闹，不能安然入睡，所以爸妈要多在宝宝身边陪伴，给他安全感。若是宝宝入睡非常困难，也可以让宝宝哭一会儿，有助于宝宝尽早入睡。然后，婴儿房内的光线要暗一些，有助于宝宝入睡。
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