宝宝睡眠5大误区
更新时间：2024-02-26 14:23:36
宝宝睡眠好，身体发育棒棒哒！作为粑粑麻麻都希望宝宝安安稳稳睡个好觉！遇到宝宝睡不安稳的情况。妈妈喜欢自己找原因，但是不要凭经验判断哦！宝宝睡眠，妈妈容易犯的5大错误，来看看吧！
误区一：宝宝容易醒是因为缺钙？
纠正：正常生长发育的宝宝，不管是母乳还是配方奶喂养，六个月以内都不会缺钙。不要因为睡眠不好给宝宝补钙！
误区二：想要宝宝一觉睡到大天亮，白天就不能让TA睡？
纠正：现在宝宝的睡眠时间仍然比较长，白天小睡，才不至于过度疲倦，导致频繁夜醒。
误区三：夜晚醒来频繁是因为饿了？
纠正：如果夜醒的频率与吃奶间隔的时间差不多，可以考虑是饿；但如果半小时、一小时就醒，只是习惯性夜醒，与饥饿无关。
误区四：宝宝这么兴奋，TA根本不想睡觉！
纠正：宝宝越疲倦会显得越兴奋，哭闹表明已经太困了。
误区五：每天晚上上床睡觉的时间要完全固定、雷打不动？
纠正：其实，固定晚上入睡时间，有利于宝宝生物钟的形成。但没必要那么死板，有时候灵活变通一下还是可以的，只要保障宝宝睡眠质量就OK！
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