婴儿辅食香菇粉的做法
更新时间：2024-02-26 10:50:11
由于现在食品安全令人担忧，很多宝妈开始在宝宝小时候做一些健康，有营养的食物来满足宝宝成长所需。处理日常所必需的饮食，添加一些辅食来促进宝宝的吸收，外面所销售的辅食多少会让人有些担忧，而很多自制辅食成为宝妈们的首选。今天我们看一下婴儿辅食香菇粉的做法。
婴儿辅食香菇粉的做法
1、食材准备，香菇。
2、新鲜香菇摘洗干净。
3、用刀切成薄薄的片，越薄越好，有利于晒干。
4、切好的香菇平铺在菜板上，均匀的分开，放在阳台太阳底下晒，晒2天左右，直到香菇蒸发掉全部水分。
5、满满的一大碗，晒干后只剩不到小半碗。
6、放入料理机或者破壁机中。
7、打成香菇沫，为了避免有香菇碎，可以过筛一遍，更加细腻哦。
香菇粉的食用好处
香菇粉是遵循不放糖不放盐，也不放任何调味料的原则，自制的纯香菇粉，可以给一岁以下宝宝的饭菜或煮面调味用，也可用于给一岁以下的宝宝包饺子和包混沌调馅用；纯天然的没有防腐剂，可以安全放心食用。
以上就是婴儿辅食香菇粉的做法。宝妈平时有时间可以多研究一下宝宝的辅食制作方法，有很多辅食都是纯天然的，营养价值也比较高，非常有利于宝宝的吸收，有助于宝宝健康成长。是市面上很多食品为了保鲜或者防腐都会含有一些化学制剂，长期使用会对身体产生一定影响，所以自制辅食是很健康的。
保卡通专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 四个月宝宝腹泻拉绿水怎么回事
下一篇 : 断奶一天了涨疼怎么办
网友关注生活百科
热门生活百科推荐