香蕉土豆泥婴儿辅食
更新时间：2024-02-23 11:07:44
辅食，就是一些适合吃完正餐以后在额外添加的食物。婴儿辅食一般都是一些粥，米糊儿等豆类的，流质半流质的食物。其实婴儿的辅食应该多种多样，这样才能满足宝宝身体发育的需要,那么香蕉土豆泥婴儿辅食的做法是怎样的呢？
香蕉土豆泥婴儿辅食
香蕉营养丰富全面，能满足宝宝生长发育对营养的需求，且味甘绵软，是理想的辅食材料，对缓解便秘等也有一定帮助。土豆富含维生素B、维生素C和矿物质以及膳食纤维等营养物质，可满足宝宝正常生长发育所需，其所含淀粉和碳水化合物可为宝宝提供充沛的体能。不过，生土豆、发芽或变绿的土豆、不新鲜的土豆等有毒，切忌食用。
香蕉土豆泥的做法
1、香蕉1个，土豆1个，小的2个，草莓5个，蜂蜜。把香蕉剥皮后用勺子捣成泥，草莓切成细丁。土豆洗净去皮后，放到电饭锅里蒸熟，然后也捣成泥。把土豆泥、香蕉泥和草莓丁搅拌均匀，最后淋上蜂蜜即可。
2、随着宝宝逐渐长大，宝宝需要添加辅食了。菜泥是每个妈妈必备的辅食良品，而土豆泥，因为制作简单，营养丰富，更是每个妈妈都喜欢的最佳辅食之一。
宝宝越长越大，妈妈的母乳就不再能满足宝宝对于营养的需要，所以就要适当地添加辅食了。在一开始给宝宝增添的辅食一定要软和易消化，还要注意食量不要太多。最好让孩子吃一些水果类的辅食，可以给自身补充一些维生素。
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