半岁宝宝缺锌的症状
更新时间：2024-02-22 16:42:35
孩子在半岁的时候容易缺失一些营养物质，比如锌，缺失这些营养物质的话，宝宝身体就会出现各种问题，表现为生一些奇奇怪怪的病，这个时候就需要家长们仔细分辨，并为宝宝补上缺少的营养元素，还宝宝一个健康的身体，让我们一起来看看缺锌的症状吧。
半岁宝宝缺锌的症状
1、食欲减退：挑食、厌食、拒食，普遍食量减少，孩子没有饥饿感，不主动进食；
2、乱吃奇奇怪怪的东西：比如咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等；
3、生长发育缓慢：身高比同龄组的低3—6厘米，体重轻2—3公斤；
4、免疫力低下：经常感冒发烧，反复呼吸道感染，如扁桃体炎、支气管炎、肺炎、出虚汗、睡觉盗汗等；
5、指甲出现白斑，手指长倒刺，出现地图舌（舌头表面有不规则的红白相间图形）；
6、多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差；
7、视力问题：视力下降，容易导致夜视困难、近视、远视、散光等；
⒏、皮肤损害：出现外伤时，伤口不容易愈合；易患皮炎、顽固性湿疹。
半岁宝宝缺锌怎么办
1、均衡膳食。如果是因为偏食、挑食，动物性食物摄入过少导致缺锌，建议先调整饮食结构。
2、添加富含锌高的食物。一般动物性食物的含锌量比较高，且大约1/2的锌能被人体吸收。这是因为食物中的蛋白质能够分解形成氨基酸，而氨基酸对锌的吸收有辅助作用。
宝宝缺锌会导致各种病症，平时一定要多多注意宝宝的表现，宝宝如果出现了缺锌的症状，最好立刻采取手段给宝宝补锌，但是一定要注意用量不能太多，以免更严重的病症，当发现情况无法自己控制的时候，应该及时把宝宝送到医院，保证安全。
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