幼儿能喝乳制品吗
更新时间：2024-01-23 10:34:15
乳制品的种类有很多，是比较常见的健康饮品，其中含有大量的维生素D，以及钙等营养物质，对身体成长发育大有好处，不仅大人可以喝，小孩子喝了也是能促进成长的，不管是早上当做早餐来吃，还是睡觉前喝一杯都不错，不过，幼儿能喝乳制品吗？
幼儿最好不要喝乳制品，因为乳制品经过了一定的加工，幼儿的胃肠道还没发育完善，可能会增加胃肠道负担，从而出现消化不良的现象，可以等幼儿两周岁后再喝。父母可以给幼儿喝些牛奶，对成长发育很有帮助，而且还具有润肠的功能，但不要吃过量的牛奶。
购买牛奶的时候，可以选择专门给幼儿喝的鲜牛奶，这对健康更有保障，还能保证营养摄入充足。喝牛奶前可以选择加热一下，但不要充分煮熟，以免破坏营养成分，而且不要喝冰冻的，会对肠胃有伤害，喝完牛奶后要是出现不好的反应，例如腹泻、肚子痛等，就不要再喝这中牛奶，可以尝试换其他品种的。
喝乳制品的时候最好不要空腹，可以先给幼儿吃一些淀粉类的食物，方便乳制品中的营养被吸收，如果要加热的话，可能表面上会产生一层奶油皮，这层皮富含营养物质，因而不宜把它去掉。
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