宝宝能吃菠萝蜜籽吗
更新时间：2024-01-19 10:05:06
水果富含维生素和水分，其营养成分丰富，对身体有诸多益处，不过水果不是什么都能吃，特别是对于宝宝来说，还要有选择性的吃水果，那么，宝宝能吃菠萝蜜籽吗？
宝宝能吃菠萝蜜籽，菠萝蜜籽含有丰富的淀粉，也具备了人体所需的铁、钙、磷等物质，营养价值很高。而且菠萝蜜籽有排毒养颜的功效，可以缓解便秘。菠萝蜜籽的食用方法很简单，先将菠萝蜜籽清洗干净，剥皮后就可以煮开来喝。
宝宝虽然可以吃菠萝蜜籽，不过要注意不能吃太多，菠萝蜜籽本身属于容易过敏的水果，吃多了会出现皮肤瘙痒、红疹等不适。而且菠萝蜜籽要选用成熟的来吃，不熟的菠萝蜜籽味道比较涩，对肠胃也会产生一定刺激，因此要挑熟了的菠萝蜜籽食用。
吃菠萝蜜籽的时候不宜和蜂蜜一起吃，这两种食物容易发生反应，从而引起胃胀、腹胀等不适。而且体质偏湿热的宝宝也不宜多吃，菠萝蜜籽属于热带水果，会增加湿热之气。宝宝平时还要多吃其他水果，补充足够的维生素，也是满足身体微量元素的需要。
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