两岁宝宝咳嗽吃什么水果好
更新时间：2024-01-18 11:27:30
水果含有较多的维生素c等营养，日常适量的多吃些水果可以提高身体免疫力，对去除体内火气，减轻咳嗽症状等有一定益处。因此宝宝在日常有咳嗽症状时，家长也会考虑让宝宝适量吃些新鲜水果，那么两岁宝宝咳嗽吃什么水果好呢？
1. 两岁宝宝有咳嗽症状时可以适量吃一些具有较好的润肺止咳，以及清热化痰作用的水果，比如梨、枇杷等。尤其枇杷对咳嗽有较好的止咳作用，能够起到清热去火，止咳化痰。梨可以切成小块，然后煮水饮用，也能起到较好的润肺清痰，缓解咳嗽的食疗功效。
2. 还可以购买一些新鲜的柚子、猕猴桃、苹果等让宝宝食用。这类水果含有多种维生素等营养成分，对提高身体免疫力、增加水分、去除体内火气也有较好的帮助作用，所以也可安排在宝宝咳嗽期间适量食用。
3. 另外，咳嗽期间吃水果要避免生凉对咽喉部位产生刺激而引起咳嗽加重，所以吃水果时可以用料理机榨成热果汁让宝宝饮用更好，也可以将水果切成块儿后，浸泡在热水中加热后食用，可减少水果生凉对喉咙部位的刺激。
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