一岁宝宝能不能吃草莓
更新时间：2024-01-17 15:17:00
草莓是一种酸甜可口时令性较强的小水果，其外观也十分诱人，能使人产生较强的食欲，尤其是新上市的新鲜草莓，个头饱满，颜色鲜艳欲滴，非常诱人。那么，一岁的宝宝能不能吃草莓呢？
草莓果肉多汁而且酸甜可口，其含有多种营养成分，尤其是有较丰富的维生素c营养物质，对宝宝身体健康发育十分有益，而且一岁宝宝已经能够吃许多种食物，所以营养又好吃的草莓，小宝宝此阶段也能适量食用。
草莓中富含有果糖，蔗糖，葡萄糖，以及谷氨酸，胡萝卜素，维生素B1，b2以及多种矿物元素，比如钙，铁，磷，镁等，这些营养物质均是宝宝生长发育所必须的营养元素，而且草莓适量多吃一点也不会上火。
但是在食用草莓方法上一定要注意饮食安全，一岁宝宝不建议直接吃草莓，要避免出现整块吞咽而噎到宝宝。建议尽量要将草莓制作成草莓汁，让宝宝食用较为安全。另外，草莓容易有农药残留，所以食用前一定要充分的清洗，可先用淡盐水浸泡后在用流动水多洗几遍，这样可以保证草莓干净卫生。
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