宝宝感冒妈妈能吃海鲜吗
更新时间：2024-01-16 09:40:00
宝妈如果处于哺乳期间，对于平时的饮食会非常注意，因为妈妈饮食当中所涉及的成分直接影响着宝宝的身体健康。但是在哺乳期间往往会遇到一些比较特殊的情况，宝妈需要更加谨慎的对待饮食问题，比如说宝宝感冒。那么，哺乳期间宝宝感冒妈妈能吃海鲜吗？
这时不建议妈妈吃海鲜，因为海鲜大多都属于寒凉类食物，又具有一定的致敏性，宝宝患上感冒期间身体抵抗力较差，体质也比较敏感，宝妈这时候使用海鲜，可能会使宝宝的感冒加重，甚至引发宝宝过敏。
母乳喂养的宝宝如果出现了感冒，妈妈要注意清淡饮食，保持良好的饮食习惯。在此期间，妈妈应多摄入优质蛋白含量丰富的食物，以及多食用新鲜的水果和蔬菜。除了海鲜之外，一些味道较重、油腻的食物也不应该在此时食用，比如说巧克力，或者是含有大蒜、咖喱等一些味道较浓香料的食物，因为这些香料会影响母乳的口感，让宝宝在这时候格外不适应。
在宝宝感冒期间抵抗力较差，妈妈要保证母乳的质量，要通过母乳给宝宝补充充足的营养，提高宝宝的抵抗力，让宝宝有更多的能量可以和疾病抗衡，尽快康复。
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