宝宝开灯睡觉的危害
更新时间：2024-01-15 14:13:50
很多大人喜欢开着灯睡觉，从小时候开始可能一个人睡觉怕黑，家里人就会留个小灯睡觉，这样习惯了之后长大了也会留个灯才能睡着，等自己当爸爸妈妈的时候也改不了这个习惯，宝宝如果在有光线的缓解下睡觉，会不会对身体有坏处？一起来看看宝宝开灯睡觉的危害吧：
1.宝宝长期开着灯睡觉，对身体是有害处的，首先就会影响到宝宝的身高，发育情况会很不好，晚上的睡眠本来就很重要，开着灯宝宝就不容易进入特别熟的睡眠状态，这样长期下去睡眠质量肯定不好，影响了宝宝身体里的激素。
2.长期的灯光照射会引起宝宝早熟，因为刺激到了身体里面的激素，分泌的比较早，这样宝宝身体里面的每个器官就会过早的发育了，比如女宝宝就会容易胸部变大了，男宝宝还会出现长体毛的情况。
3.还有个危害就是对宝宝的眼睛不好，晚上开灯睡觉直接会刺激到宝宝的眼睛，宝宝肯定喜欢用眼睛去看灯光，时间长了会引起近视，要比平时不开灯睡觉的宝宝，近视的概率要高很多，所以为了避免这些情况发生，还是不要开灯睡觉了。
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