宝宝多大才没有浅睡眠
更新时间：2024-01-12 14:22:41
很多新手家长都会因为宝宝的睡觉问题，而很困扰。因为宝宝通常是抱着的时候睡着了，但是一放下，宝宝就清醒了，其实这是宝宝进入了浅睡眠的状态，那么宝宝多大才没有浅睡眠？
宝宝浅睡眠通常在一岁左右消失，一岁以后宝宝的睡眠会更稳定。在宝宝睡觉的时候给宝宝营造好的睡觉环境，可以更好的让宝宝进入到深度睡眠的状态，另外宝宝小都会缺乏安全感，所以在宝宝睡觉的时候，家长可以多抱宝宝一会，在把宝宝放下，这样也有助于帮助宝宝进入到深度睡眠的状态。
在宝宝浅睡眠状态时有各种动作，比如会吸吮、会睁眼、还会翻身，有的还会抬头环顾四周。随着宝宝长大，白天的活动增多，晚上浅睡眠时就会睡不安稳，还会有梦语、夜哭等等。家长不用担心，一般几分钟后，宝宝又可以进入到深度睡眠期。
宝宝出现浅睡眠是正常现象，父母不用太担心。宝宝睡觉时，家长要尽量保持安静，以免影响到宝宝的睡，如果宝宝睡眠不好，那么在白天也会容易出现哭闹的情况，不利于宝宝的成长。
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