如何训练宝宝整夜睡觉
更新时间：2024-01-08 18:02:12
每个家长都希望自己的宝宝夜间一觉到天亮，睡觉很好，不影响大人的休息，这是不可能的，宝宝一般来说夜间或多或少会醒的，如果睡得时间太长对孩子也不是很好。那么，如何训练宝宝整夜睡觉呢？
这个问题，是家长的一厢情愿，一般的宝宝能连续睡觉6个小时就不错了，从晚9点到早6点整夜都睡觉的很少很少。婴儿不可能和大人一样，小孩是想睡就睡，想玩就玩，睡累了就醒。想让孩子能从晚12点左右睡到天亮，还是有些方法的。吃着母乳就能安稳入睡，或抱着哄，或悠着小孩子入眠。有时候也很管用。
但孩子有疾病的时候，就不吃奶了，一吃就咬奶头，怎么也不睡觉。我们知道人白天睡觉少，晚上必然睡得香，小孩也是同理，白天让孩子多玩会儿，晚上必然睡得久。在宝宝临睡前，妈妈要让孩子多吃点奶水，吃饱了就睡得香。实在中途醒了，把把尿水，抱着悠悠，就又睡了。
还要注意妈妈的眼光别和小宝宝对视，喂奶时灯光要暗，让宝宝感觉到要睡觉的美好氛围。哄宝宝睡觉还有个好办法，就是妈妈唱摇篮曲，适用范围大概在0岁到2岁的孩子。摇篮曲具有催眠作用，好唱好学，孩子又爱听，一唱孩子就慢慢进入梦乡了。
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