宝宝吃什么开胃口
更新时间：2024-01-08 16:18:56
小宝宝如果胃口不佳、食欲不振，妈妈们心里会非常着急。宝宝厌食多是由于脾胃功能不佳而导致的，如果宝宝长期饮食不足，一方面可能会使肠胃受损，另一方面宝宝的身高会比较矮小。那么宝宝吃什么开胃口？大家一起来看看吧！
1、番茄
番茄可以达到健脾开胃的功效，可以将番茄榨成汁加入宝宝的米粥，或者做番茄鸡蛋面条，对于治疗宝宝食欲不振是很有食疗作用的。
2、香菇
香菇可以补脾胃益气血，对于脾胃功能虚弱的宝宝可以适当的食用香菇。如香菇炒肉片，香菇炖鸡肉等等，对宝宝的身高发育具有促进作用，可以提高宝宝的食欲。
3、山楂
山楂具有健胃消食和活血瘀的功效，对于小宝宝消化不良和积信是很有疗效的。正确的食用山楂，可以增强宝宝食欲的同时，还能帮助宝宝更好的消化吸收。
4、玉米
玉米属于粗粮食物，对促进宝宝肠胃蠕动，帮助宝宝更好的消化食物是很有帮助的，可以将玉米打成汁，也可以煮玉米，香甜的味道，宝宝会更容易接受。进食时要让宝宝细嚼慢咽，并经常对腹部按摩，才能更好的呵护宝宝的胃。
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